相信很多女性一提到多囊，就会毛骨悚然，觉得这个病非常可怕，还很难治，那么，到底是不是这样呢?正常情况下，女性一个月经周期只会产生少数几个卵泡，但多囊卵巢患者会出现很多个卵泡，甚至十几个，这就会影响卵泡正常发育，从而导致女性不孕。那么，女性患有多囊该如何改善呢?我们一起来看看吧。

女性多囊卵巢如何改善?

1.调整生活方式，减重：控制饮食：低糖、高纤维饮食、忌夜宵;增加运动，有氧运动30分/天,每周至少5次。体重减轻5-10%可改善症状、恢复排卵。

2.药物治疗：

①降低雄激素水平：适用于雄激素水平异常升高的多囊卵巢综合征患者。可服用含有环丙孕酮、屈螺酮等降雄成分的短效避孕药(服药的目的不是避孕、是降雄激素水平)，也可有效治疗多毛和痤疮。此外还有螺内酯、糖皮质激素等。

②纠正代谢紊乱：对肥胖或胰岛素水平异常者可口服胰岛素增敏剂，如二甲双胍等。血糖异常者饮食、运动控制不理想，必要时要去内分泌专科就诊。

③根据需求制定进一步治疗方案：无生育要求者调节月经周期，定期服用孕激素控制月经周期，有生育要求者促排卵排卵治疗。调经和促排卵是两个治疗路径。

3、保持好的心态

因为多囊卵巢综合症的影响，很多女性在怀孕方面比较困难，因此也就带来了巨大的压力，包括家庭上的还是自我的压力。在一定程度上对于患者的心情的影响是非常严重的，它甚至会使患者有抑郁的倾向，所以为了能更好的治疗多囊卵巢综合症应该有一个好的心情，这是最前提的条件。

温馨提示：多囊卵巢综合征的患者，往往因个人情况不同，在治疗上也各有差异，因此在就医上还需前往正规医院在专业医师的指导下针对性进行，切勿自治，避免拖延，也要注意保持良好的心态积极配合医生就诊!