如今，患有弱精症的男性越来越多，这给男性朋友的生育造成了很大的影响。那么，男性弱精症如何预防呢?下面我们请北京华博医院的专家来为大家介绍一下。

男性弱精症如何预防?专家介绍如下

尽可能不用或是少用化学剂，例如干洗的衣服最好放些天再穿，原因是干洗剂会导致男性性功能障碍，每天尽量在11点之前睡觉、通过锻炼身体出一身汗，尽可能多吃一些纯天然的食品。

避免噪声过度，据统计男性长时间在噪声70～80分贝的环境中生活，会使性功能慢慢减弱，在90分贝以上的高噪声环境中生活性功能还会出现紊乱的现象。

睾丸与平时相比发生变化时应及时检查治疗，例如凹凸不平、变硬、肿大、疼痛等。

采取积极的预防措施对危害到男性生育功能的各种传染疾病，例如流行性腮腺炎以及性病。

避免油炸食品，戒掉烟酒：睾丸中生殖细胞遭受到烟草中有害成分的影响，可使精子数量、质量欠佳，多引发不育或畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力，从而容易引发不育症'>男性不育症。

避免长时间手淫，这样会导致前列腺缓慢充血，引发无菌性影响精液的营养成分、黏稠度、数量、酸碱度，最终导致男性不育。

以上就是华博医院的专家对男性弱精症如何预防的相关介绍，相信朋友们都有了一个具体的了解。专家提示，预防弱精症的方法有很多，需要大家引起重视。