精子精液异常是男性不育常见的疾病，精子精液异常疾病中包含很多，比如无精症、死精、弱精、少精等。一些男性因为患上少精症而整天烦恼，想要知道少精能不能自己恢复。对这个问题，我们给你专业的答复。

一般在患有少精症的话是很难自己恢复的。少精症的背后隐藏着很多原因，其中就有内分泌疾病、精索静脉曲张、免疫因素、生殖系感染、染色体异常、隐睾等等。这些疾病都是需要治疗才能康复的，只有把这些疾病治疗好才能让少精症得以康复，所以在被确诊为少精症的时候要积极的面对，找一家正规不孕不育医院抓紧治疗，摆脱对生育的影响。

少精症在治疗期间也不能疏忽，应该多加注意。

注意忌劳累，工作要适度，不能太过劳累，要放松自己。因为劳累过度精神压力大都会对精子的成长有不好的影响。

注意忌蒸浴，冬天去桑拿房是男性的最爱，殊不知这样的环境温度过高，很不利于精子的存活，会造成精子受损。

注意忌烟酒，烟酒对精子的数量和质量都有影响，相信大家都有所了解。

注意忌肥胖，平日里要多加注意自己的身材，不能太过肥胖，不然会导致腹股沟处的温度升高，让精子受到损害，从而让自己不育。

注意忌辛辣肥腻的食物。

总之少精症需要男性朋友们重视起来，因为少精症不仅影响生育，还会影响优生优育，所以为了自己将来的幸福一定要加以治疗。