精子对于备孕男性来说非常重要，健康的精子才能快速向前运动，最终与卵子结合，但造成男性不育的因素除了精子问题还有其他因素，比如精索静脉曲张，据调查显示，精索静脉曲张的病占男性生殖发病率的20%，所以男性患者一定要做好预防。那么，精索静脉曲张是怎么引起的呢?

引发精索静脉曲张的原因有哪些?

1、生殖器感染

如果男性生殖器有炎症感染，但没有及时地接受专业治疗，就有可能影响男性精索内脉，比如诱发精索静脉曲张疾病。

2、久站或久坐

由于工作上的要求，很多人需要长时间站立或坐着，这其实对男性的精索静脉有很大的影响。长此以往便可能引起无菌性炎症，使男性患上精索静脉曲张。

3、其他疾病

男性若患有腹膜后肿瘤、肾脏肿瘤等病症时，会压迫精索内脉，从而增加患上症状性或继发性静脉曲张。但是在正常情况下，精索静脉曲原发者平躺时很快消失，还有部分患者的症状不会消失或消失得很慢。

4、性功能过于旺盛

正值壮年时期的男性的性功能往往会比较旺盛，阴囊内容物的血液供应自然也很旺盛。但如果过于旺盛会增加腹部压力以及诱发精索静脉曲张的几率。

5、先天性因素

男性左侧精索内的静脉很长且能进入肾静脉，且能阻止血液流动。若是左侧肾静脉附近左侧精索内静脉没有瓣膜，则容易导致血液回流，从而诱发静脉曲张。

如何预防精索静脉曲张?

1、防止下肢负重，尽量避免久站、久坐，有可能的情况下，要多运动，让腿做抬高、放下运动。

2、养成良好的运动习惯，每天坚持运动一小时。如散步、跑步、快走、骑脚踏车等，通过这些方式来增强腿部肌肉弹性，同时帮助血液回流，减轻肿胀。

3、很多小的细节会影响患者血液回流，应尽量避免。比如下蹲、交叉腿、盘腿、“翘二郎腿”、膝下垫枕、长时间采用坐位等。

4、保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，戒酒戒烟，保持大便通畅，尽量使用坐式冲水马桶。

5、尽量避免足部和小腿碰伤，因为精索静脉曲张后，静脉结节的管壁较薄，通常和萎缩的皮肤相粘连，轻度损伤便会引起破裂甚至出血，由于循环障碍，破损后容易感染，不易痊愈。

为了能早日迎来自己的宝宝，希望男性朋友们一定要做好预防工作，避免出现精索静脉曲张带来的困扰。