精子成活率高，女性受孕的几率也就大一些，相反的精子成活率低，女性受孕几率也就小一些。所以，当男性朋友发现自身精子成活率低的时候，一定要引起重视，及早查明病情对症治疗。下面我们先来了解一下，造成精子成活率低的原因是什么吧。

造成精子成活率低的原因是什么

首先，附睾、精囊及前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。支原体黏附於精子尾巴，可影响精子活动力。如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。

其次，精液量不足，精子活动余地不多，也会影响精子成活率。另外，微量元素缺乏，特别是锌缺乏时可影响精子成活率。

精子成活率低的男性，需要及时去医院检查，在专业医生的指导下对症治疗。除此之外，还要注意日常饮食、增加锻炼、调整生活习惯以及保持心情开朗。

1、补充锌、硒和蛋白质：蛋白锌、硒和蛋白质是男性精子形成，精子活力提升的必要物质，缺少不仅会降低男性精子质量和精子活力，还会引发精子不液化，导致男性不育等疾病。

2、锻炼身体，增强体质：适量运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的成活率。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。

3、规律作息：睡眠不足、作息不规律容易造成身体疲惫、易怒、内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。合理的作息能更好地调理身体，对提高精子成活率有很大帮助。

4、远离烟酒：吸烟有害身体，也有害精子。据调查，吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。

专家提醒，很多男性在不了解病因的情况下，就盲目的进行治疗，难以取得效果。北京华博医院拥有多项检测技术，如精子孵化微循环检测、显微微创输精管探查-疏通技术、精液脱落细胞学检测技术等，可全面检查出男性精子成活率低的根本原因，从而为临床治疗提供较为精准的依据。lt