子宫内膜的厚度对受精卵的着床是很重要的，太厚太薄都不利于子宫内膜的着床，因此子宫内膜的厚度不标准就会导致女性不孕。生活中有些女性的子宫内膜厚度在0.7，这是不是正常的子宫内膜呢?带你了解下。

子宫内膜的厚度如果在超声检查时，厚度达不到8mm就属于子宫内膜薄，这种情况下是会影响受精卵的着床的。

子宫内膜薄的发生跟雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺失等，有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。

在判断子宫内膜薄的时候，一定是在标准的雌激素水平下，如果自身的雌激素水平不够的话，这个时候做的子宫内膜厚度达不到8mm，是不能够判断为子宫内膜薄的，只能说是雌激素不够造成的子宫内膜薄，所以在发现子宫内膜薄的同时还需要做雌激素水平的检查。

子宫内膜薄应该怎么办呢?

首先需要调节内分泌

女性月经周期不规律就会影响体内激素水平，会导致子宫内膜出现问题。所以就需要调节自己的月经周期来达到保养子宫内膜的目的，如果症状较轻，可进行食补调理，比如豆浆、豆腐等，但其生物活性较低，见效较慢，也不可过量食用。

其次就是调节自己的日常饮食

平时要多吃些谷类、薯类食物，还可以多吃高蛋白的食物，如鸡蛋，鸡肉 ，鱼等。但是要少吃田螺、蛤蚌、蟹、鳖这些偏寒性的食物。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好。

最重要的就是药物调理

子宫内膜薄的时候，必要时刻要进行药物调理，常用的有西药，具体的要到医院进行检查，医生给开出适合自己情况的药物，来达到调理子宫内膜薄的效果。

若自己正在备孕却检查出了子宫内膜薄，那么就需要及时进行相应调理，自己的子宫内膜达标后再去备孕。