生活中很多备孕女性由于子宫内膜薄的原因而不能顺利的怀上宝宝，这种情况下只能让自己的内膜长厚，这样才能让受精卵顺利的着床。那子宫内膜太薄怎么长呢?一起来看看。

子宫内膜薄要怎么治疗呢?

如果有炎症或者结核一定要先进行相应的治疗。

若在治疗一段时间后效果不是很好，那么就需要考虑下宫腹腔镜检查了，一来可以分离内膜粘连，二来还能取一点内膜做检查，以排除其他病变。

如果在宫腔镜和内膜活检病理明确没有异常的情况下，就可以采用以下四个方法来长内膜。

那么，宫腔镜和内膜活检病理已明确无异常的情况下，怎样能长内膜呢?

下面这四大方法可以让你的子宫内膜长起来。

一、激素类药物

这是最经典的药物，擅长“施肥”，让内膜得到充分滋养，成为肥沃的“黑土地”：

①雌激素 推荐指数 ★★★★★

最权威的方法!大剂量雌激素可以作用于子宫内膜上的雌激素受体，使得内膜细胞增殖。因为口服药95%会被肝脏代谢掉，所以近年来阴道给药和经皮贴剂更有优势哦，可以通过较小的剂量和稳定的血药浓度达到相近的效果。

不过有研究也发现，这个方法可能更适用于内膜厚度稍低于阈值的“轻型”患者。但是，对于部分存在雌激素受体及下游的信号通路缺陷的患者，雌激素治疗的价值有限，因为这些人无法对雌激素产生适当的反应。

②其他激素 推荐指数 ★

生长激素和GnRH-a等在一些研究中，可以提高子宫内膜厚度、显著缩短子宫内膜准备时间，继而获得较为理想的临床妊娠率和胚胎着床率，但明确的分子机制有待试验的进一步证实，一定需要在医生指导下使用。

二、活血类药物 推荐指数 ★★

内膜的增殖需要“营养”，要通过血液输送，So血流不畅的人就吃亏了!

薄型内膜的特点是动脉血流尤其是子宫动脉血流阻力高，内膜的血流灌注差，腺上皮的生长速度慢，从而影响内膜厚度。所以在雌激素使用的基础上，改善内膜血供的药物就应运而生，包括阿司匹林、“伟哥”(西地那非)等。对确实还有“伟哥”，至于原理，你懂得!除此之外，还有盆底肌按摩/神经肌肉电刺激。

不过这些疗效都有待进一步研究，用药需进行个体化考虑，千万不要自己瞎买药!

三、再生技术 推荐指数 ★

最有科技感的一种方法，不是“培土”，而是直接“造土”，是不是很酷?

近年来, 随着干细胞治疗研究的深入，新出现的证据支持子宫内膜干细胞存在于人体中，对子宫内膜的再生起作用，甚至非子宫内膜干细胞似乎也能在子宫内膜再生中发挥作用;另外，造血和非造血骨髓来源的干细胞，通过损伤刺激会被聚集到子宫内膜，可以发挥上皮再生的重要作用。

对于子宫薄型内膜及反复胚胎种植失败的患者，有通过骨髓、月经血提取的干细胞治疗后成功怀孕的少量案例，但是由于技术的难度及缺乏大样本的研究，目前还没有大规模应用于临床实践哦。

不过，科学家们仍然在不断努力，干细胞技术还是值得期待的。

四、中医疗法 讲究天然和整体治疗，多为中医药+针灸联合使用。

①针灸 推荐指数 ★★★

国内外学者研究显示低频经皮电刺激可有效改善子宫内膜血流阻力指数，改善子宫内膜容受性，增加薄型子宫内膜不孕症患者的内膜厚度，提高临床妊娠率。

南京医科大学一项96人共145个冻胚移植周期的研究发现，经过电刺激穴位“中极”、“关元”、“子宫”、“足三里”、“三阴交”、“太冲”及“肾俞”一个移植周期后，治疗前内膜3-5mm的患者，内膜从平均3.9mm增长到6.3mm;治疗前5-7mm的患者，内膜从平均5.4mm增加到7.8mm，子宫动脉血流阻力指数显著下降。

不过研究也发现内膜3mm以下者治疗前后没有变化，可能要考虑加用其他疗法。

②中药 推荐指数 ★★★

中医药从整体出发，调整机体平衡，研究发现不仅改善局部的血供，还可以多途径、多靶点作用于子宫内膜，增加内膜厚度，提高子宫内膜容受性，具有副作用小、成本低等优点。

同时，在已有西医的治疗方案基础上合并使用中医药，能够优化疗效，并减少纯西药不良反应。一项招募了76人的研究发现，用麒麟丸加上雌二醇片雌二醇地屈孕酮片复合药物来治疗薄型内膜，治疗3个月后内膜增幅(2.7mm)大约是单用西药的2倍(1.4mm)。

要注意的是，中药是个体化治疗，不是所有人都吃同一种药就有效果的，千万别自己买了乱吃!同样是薄型内膜，不同的人治疗方案可能不同。

子宫内膜薄的女性在生活中要注意进行适当的锻炼，同时也要注意自己的休息时常，均衡的饮食和稳定的情绪，对子宫内膜都是有好处的。