子宫内膜的作用主要是给受精卵这颗提供肥沃的土地，让受精卵能够顺利的扎根。如果子宫内膜过薄，那么受精卵就无法扎根，也就难以怀孕。为此子宫内膜薄的女性要积极的进行相应调理，让子宫内膜达到可让受精卵着床的标准。

子宫内膜薄怎么调理才能早点恢复

导致子宫内膜薄的原因比较多，为此在子宫内膜薄的调理方法上，应该根据女性朋友自身的情况来决定。

情况1、激素因素造成子宫内膜薄：由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄，女性朋友应该在月经的第10天起，进行补充雌激素。

情况2、年龄因素造成子宫内膜薄：由于年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。

情况3、黄体功能造成子宫内膜薄：如果由于黄体功能不足，而造成的子宫内膜太薄，根据具体情况进行补充激素。

情况4、内膜受伤导致子宫内膜薄：由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重时要采取内膜移植。

子宫内膜薄的女性在饮食上也应该多加注意。

在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。对于不孕或需要做试管移植的建议每天一颗VE助孕，可以吃榴莲、西柚、鹿胎膏、紫河车、雪蛤，蛋白粉、燕窝、阿胶、黑木耳，蜂皇浆等。

子宫内膜薄在必要时刻要就医诊治，只有这样才能让自己的子宫内膜早日恢复正常厚度，增加受孕的几率。